Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2011
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81,6 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1354 kcal
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Líp: 67,92g | Prot: 86,16g | Carbs : 99,21g.
Pequeno Almoço: Cream (Half & Half), No Calorie Sweetener, Hazelnut Coffee, Plain or Buttermilk Biscuits, Sausage Gravy, Beef Sausage, Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almoço: Cottage Cheese, Deli Sliced Ham, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Jantar: vinaigrette, pita bread, splenda, chamomile tea, salad, Chicken Shish Kabob. Snacks/Outros: Plain Yogurt. mais...
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2357 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 2 horas, Educational Workshop - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Jellocat
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