Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
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58,9 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1544 kcal
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Líp: 63,74g | Prot: 87,20g | Carbs : 164,54g.
Pequeno Almoço: Arla Сыр Буко, Cheese Life Моцарелла, Блины на воде, Хлібний Край Тостовий Цільнозерновий Хліб, Power Pro Fitness Jam Zero. Almoço: Котлеты самые офигенные, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка с грибами печеная. Jantar: Power Pro Fitness Jam Zero, Масло Подсолнечное, Сто Пудов Рисовая Мука, Яичный Белок, Молокія Творог 0,2%. Snacks/Outros: Кешью, Персик Персик, Power Pro Coconut Bar. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de natishka_tk
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