Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
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82,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1925 kcal
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Líp: 70,79g | Prot: 93,92g | Carbs : 238,17g.
Almoço: Humm Mango Passionfruit Kombucha, Bananas , Calavo Avocado, Kroger Pumpernickel Rye Bread, Organic Prairie Organic Boneless Skinless Chicken Breast. Jantar: Watermelon , Sweet Potato , Deutsche Kuche Herring Fillets in Dill Mustard Cream. Snacks/Outros: Chicken Broth (Home Recipe), Lifeway Foods Organic Whole Milk Kefir, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Kiwi Fruit, Teton Waters Ranch Uncured Grass-Fed Beef Hot Dog, Earthbound Farm Organic Blueberries, Bananas . mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sergeyd1812
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