Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2011
104 kg Perdidos até agora: 24 kg .    Ainda faltam: 19 kg .    Dieta cumprida: Fraco .

3396 kcal Líp: 79,39g | Prot: 148,91g | Carbs : 224,21g.   Pequeno Almoço: Sugar, Butter, Plain Pancakes. Almoço: White Bread, Fried Egg. Jantar: Lamb Curry. Snacks/Outros: Beer, Coffee. mais...
2533 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 4,2 kg por Semana

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