Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
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82,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2176 kcal
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Líp: 65,69g | Prot: 107,11g | Carbs : 307,86g.
Pequeno Almoço: Watermelon , Coffee, Calavo Avocado, Sour Dough Bread. Almoço: Watermelon , Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Jantar: Grapefruit, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Pure Heart Seedless Watermelon, Season Brand Skinless & Boneless Imported Sardines in Pure Olive Oil. Snacks/Outros: Honey , Einstein Brothers Bagels Everything Bagel, Lifeway Foods Original Kefir, Dried Currants, Blueberries , Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sergeyd1812
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