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recovering from Heart Cath. need to wait a few more days until I can start on treadmill. still having angina attacks but minor compared to before surgury. sleeping better.
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121,6 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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657 kcal
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Líp: 20,69g | Prot: 33,43g | Carbs : 88,15g.
Pequeno Almoço: Fuji Apples, 14" Original Crust Pizza - The Works. Almoço: Fat Free French Style Salad Dressing, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Diced Ham, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mais...
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A Perder 4,8 kg por Semana
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 Comentários
Take good care of yourself.
27 jan 14 por membro: MMN
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Histórico de Peso de PBenkert
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