Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2021
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1274 kcal
|
Líp: 65,56g | Prot: 61,92g | Carbs : 110,08g.
Pequeno Almoço: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Ламбер Сыр Ламбер, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Край Каравай Хлеб Тостовый, Вареное Яйцо. Almoço: Prime Star Суп Куриный с Лапшой, Край Каравай Хлеб Тостовый. Jantar: Ламбер Сыр Ламбер, METRO Карбонад Российский Копчено-Вареный, Край Каравай Хлеб Тостовый, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Яишенка с помидорами. Snacks/Outros: Апельсин, Яблоко Зеленое, METRO Карбонад Российский Копчено-Вареный, Ламбер Сыр Ламбер, Край Каравай Хлеб Тостовый. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an.25
|