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Mercoledì
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69,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3041 kcal
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Líp: 92,93g | Prot: 150,58g | Carbs : 392,37g.
Pequeno Almoço: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Fragole, Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Melinda Mela, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Tre Mulini Muesli Croccante con Frutta Secca, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Crownfield Corn Flakes. Almoço: Finocchio Crudo, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Tre Mulini Pane di Segale, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Biscotti Frollini, Zabaione, Come Una Volta Giardiniera di Verdure, Polenta Fritta, Pane Multicereali, Vitello Tonnato, Basko Agnolotti del Plin alla Carne. Snacks/Outros: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de L'Ispanico
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