Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2021
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75,7 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Líp: 56,47g | Prot: 59,26g | Carbs : 175,92g.
Pequeno Almoço: Kiwi Fruit, Liberte 2% Greek Yogurt, Maple Syrup, Strawberries, Homemade Granola, Beatrice Whipping Cream (35%), Maple Syrup, Coffee. Almoço: Kiwi Fruit, No Name Navy Beans - Canned, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Sweet Red Peppers , Onions , Carrots , Chicken Stock, Cooked Celery, Corn, Kirkland Signature Low Sodium Bacon, Hellmann's Real Mayonnaise, Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, White Bread (Home Recipe or Bakery). Jantar: So Nice Organic Unsweetened Almond Milk, Strawberries, Bananas, Egg, Paysan Cretons Saveur Maison, White Bread (Home Recipe or Bakery). Snacks/Outros: Beatrice Whipping Cream (35%), Maple Syrup, Coffee. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de slig_3
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