Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2021
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Líp: 70,56g | Prot: 72,58g | Carbs : 136,71g.
Pequeno Almoço: Урюк Шампиньоны Жареные с Соусом Терияки, Смартори Котлета Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Табрис Пирожное Картошка, Экстра Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Лента Хлеб Деревенский, Окрошка на Кефире. Jantar: Каждый День Кекс Столичный , Лента Хлеб Деревенский, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EllienSay
|