Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
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72,9 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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925 kcal
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Líp: 61,69g | Prot: 57,94g | Carbs : 35,08g.
Almoço: Publix Deli Lemon Pepper Rotisserie Chicken, Ken's Steak House Ranch Dressing, Harris Teeter Blueberries, Strawberries, Spinach , Kroger Walnut Halves & Pieces. Jantar: Tillamook Shredded Mexican Blend Cheese, Pero Mini Sweet Peppers, Sweet Onions , Hillshire Farm Deli Select Honey Ham Water Added, Egg White , Egg. Snacks/Outros: Planters Lightly Salted Mixed Nuts, Fresh & Easy Black Cherries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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 Comentários
👏👏👏👍 Have a Marvelous Monday!
07 jun 21 por membro: Shrewdness
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Histórico de Peso de freetime
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