Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
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61 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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4017 kcal
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Líp: 5691,94g | Prot: 3219,93g | Carbs : 675,87g.
Pequeno Almoço: Indaiá Água , Quaker Aveia em Flocos, Maçã, Ovo Cozido, Tapioca com Manteiga. Almoço: Farinha Branca, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Feijão de Corda. Jantar: Probiótica 100% Whey Protein, Aurora Hambúrguer de Carne Bovina, Padaria Pão Francês, Farofa Temperada. Snacks/Outros: Canjica, Pureza Refrigerante de Guaraná, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Tambaú Doce de Goiaba Cremoso, Fortaleza Bolacha Cream Cracker. mais...
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1787 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 54 minutos, Descansar - 17 horas e 6 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de Auricleide Angelo
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