Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1768 kcal
|
Líp: 53,94g | Prot: 121,62g | Carbs : 188,92g.
Pequeno Almoço: Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Помидоры, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Сахар, Яблоки, Кофе, Яйцо, Хлеб Дарницкий, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: УХА. Jantar: Ваш Выбор Сухари Посольские, Кофе, Огурец (с Кожурой), Зубатка. Snacks/Outros: Куриное Филе, Сушка, Пружаны Сыр Российский, Ваш Выбор Сухари Посольские, Чай, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Помидорка 100% Томатная Паста, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Кофе. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gelenas33
|