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Still experimenting with the intermittent fasting..
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98,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 36,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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918 kcal
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Líp: 28,84g | Prot: 46,80g | Carbs : 125,72g.
Pequeno Almoço: Herbal Tea (any). Almoço: Optimum Nutrition Protein Cake Bites- Cookies & Creme, Non-Dairy Creamer, Coffee (brewed), Cream of Wheat Instant Original Cereal, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Jantar: Marie Morin Caramel Flan, Thin Slim Foods Cloud Cakes, Lean Cuisine Comfort Steak Portabella, Jell-O Sugar Free- Black Cherry, Kraft Cool Whip Lite. Snacks/Outros: Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps, Simple Truth Greek Frozen Yogurt Bars. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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 Comentários
10 jun 21 por membro: jimmiepop
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Alright!!👏👏👏👏
I lost most of my weight with intermediate fasting, I found it not that hard to do. It totally keeps me from munching.
Good luck Wa No!👍
10 jun 21 por membro: Shrewdness
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Thank you both @jimmiepop @Shrewdness 😊
11 jun 21 por membro: Wa No
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11 jun 21 por membro: LISfifty
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Histórico de Peso de Wa No
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