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55,72
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55,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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873 kcal
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Líp: 26,02g | Prot: 114,62g | Carbs : 49,20g.
Pequeno Almoço: Muscle First Pro Isolate, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Almoço: Selada, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Telur, Golden Farm Frozen Peas, Edamame, Tropicana Slim Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de alingrace16
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