Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2014
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137,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 35,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Líp: 74,83g | Prot: 68,13g | Carbs : 117,51g.
Pequeno Almoço: America's Choice Bacon Thick Sliced, Bacon, Maier's Premium Italian Bread, Egg, Starbucks Pike Place Roast (Grande), Cream (Half & Half) . Almoço: Gumbo with Rice (New Orleans Type with Shellfish, Pork or Poultry, Tomatoes, Okra, Rice). Jantar: Grilled Cheese Sandwich. Snacks/Outros: Grape Tomatoes, Sour Cream. mais...
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4205 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 35 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 13 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de falcon77777
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