Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2014
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75,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Líp: 31,82g | Prot: 78,81g | Carbs : 172,41g.
Pequeno Almoço: Hornimans Manzanilla, Plátano. Almoço: Pan Blanco, Vino Blanco de Mesa, Reina Flan Sabor Vainilla sin Azucares Añadidos, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Hacendado Mejillones en Escabeche, Oreja de Cerdo, Mejillones en Salsa de Tomate. Jantar: Activia Yogur Natural Edulcorado. Snacks/Outros: Vermut, Peras. mais...
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2342 kcal
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Exercício:
Descansar - 9 horas, Dormir - 6 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanjo52
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