Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1223 kcal
|
Líp: 20,44g | Prot: 112,99g | Carbs : 136,00g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Каша Льняная. Almoço: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Круглое Лето Фасоль Стручковая, Макфа Спагетти Гречневые. Jantar: Кофе с Молоком, Клубника, Романов Луг Творог 1%. Snacks/Outros: Ростик'c - KFC Латте 0,4, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reglanchik
|