Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
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72,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Líp: 51,11g | Prot: 71,49g | Carbs : 113,36g.
Pequeno Almoço: Spinach , Panera Bread 100% Whole Wheat, Scrambled Egg . Almoço: Peanut Butter, Dannon Oikos Triple Zero - Coconut Creme, Banana. Jantar: Great Value Crab Meat, Dole Spring Mix Salad, Hello Fresh Baja Barramundi with Yellow Rice and Salsa Fresca. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de swervinmervin
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