Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2021
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76,4 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Líp: 52,54g | Prot: 85,29g | Carbs : 193,20g.
Pequeno Almoço: Coffee, Philadelphia Reduced Fat Cream Cheese, Lender's Plain Bagels, Coffee. Almoço: Coffee, Cheese Pizza. Jantar: 3 Pepper & Onion Blend, Cooked Mushrooms, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Decaffeinated Tea Unsweetened, Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar. Snacks/Outros: Coca-Cola Classic (20 oz), Movie Theater Butter Popcorn. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jgrantham
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