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57,22
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57,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Líp: 25,59g | Prot: 117,80g | Carbs : 127,93g.
Pequeno Almoço: Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Muscle First Pro Isolate. Almoço: Kaldu Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Nasi Putih, Telur Goreng, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Jantar: Bacang. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de alingrace16
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