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baby steps.
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80,6 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 21,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1655 kcal
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Líp: 78,20g | Prot: 56,83g | Carbs : 188,72g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kellogg's Krave Chocolate Cereal, Lakanto Monkfruit Sweetener, Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee. Almoço: Blueberries , Great Value White American Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Sara Lee Artesano Golden Wheat Bakery Bread, Deli Sliced Ham. Jantar: Jasmine Rice (Cooked), Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Food Lion Sirloin Steak, Sesame Oil . mais...
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3267 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 13 minutos, Fitbit - 23 horas e 45 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Farfallen Seren
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