|
57,28
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
979 kcal
|
Líp: 24,08g | Prot: 112,12g | Carbs : 76,70g.
Pequeno Almoço: Muscle First Pro Isolate, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Almoço: Nasi Putih, Telur Balado, Sambal Goreng, Golden Farm Green Peas, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil. Jantar: Pisang. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alingrace16
|