Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
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81,4 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1875 kcal
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Líp: 115,43g | Prot: 117,12g | Carbs : 101,03g.
Pequeno Almoço: Vital Proteins Collagen Peptides, Kirkland Signature Manchego Cheese, Cucumber (with Peel) , Black Olives, Coffee, Fried Egg . Almoço: Grapefruit, Cooked Red Cabbage (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Eaten). Jantar: Great Value Sun-Dried Raisins, Cottage Cheese , Plain Crepe, Kale , Cucumber (with Peel) , Kirkland Signature Organic Whole Brazil Nuts, Boiled Egg, Beets, Maple Hill Creamery Kefir. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sergeyd1812
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