Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2021
|
59 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1571 kcal
|
Líp: 71,78g | Prot: 73,88g | Carbs : 168,14g.
Pequeno Almoço: Забіяка Сосиски Елітні, Сыр Liliput, Клубника, Том Протеиновая Арахисовая Паста, Хлібний Край Тостовий Цільнозерновий Хліб. Almoço: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Вареная. Jantar: Сметана 20%, 1,3 порции Кабачковые оладки, Сыр Liliput, Хлібний Край Тостовий Цільнозерновий Хліб. Snacks/Outros: Макарун, Клубника, Черешня Черешня. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natishka_tk
|