Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1522 kcal
|
Líp: 26,24g | Prot: 53,40g | Carbs : 242,40g.
Pequeno Almoço: Hacendado Piña en Su Jugo. Almoço: Hacendado Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva, Aceitunas Negras, Queso Feta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Jantar: Melón , Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Eco Cesta Macarrones con Tomate y Albahaca Bio. Snacks/Outros: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juanjo52
|