Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
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72,2 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Líp: 26,24g | Prot: 53,40g | Carbs : 242,40g.
Pequeno Almoço: Hacendado Piña en Su Jugo. Almoço: Hacendado Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva, Aceitunas Negras, Queso Feta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Jantar: Melón , Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Eco Cesta Macarrones con Tomate y Albahaca Bio. Snacks/Outros: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanjo52
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