Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2021
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91,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Líp: 45,00g | Prot: 64,42g | Carbs : 168,40g.
Pequeno Almoço: Chá Pré-Adocicado com Açucar. Almoço: Perdigão Linguiça, Abobrinha, Ovo Frito, Liv Up Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Batatas Fritas, Contra-filé. Snacks/Outros: Doce de Leite, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Pão Francês. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de APSFernamdes
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