Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
|
41,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2026 kcal
|
Líp: 54,25g | Prot: 150,99g | Carbs : 242,55g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Киприно Сыр Лайт 15%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Пятерочка Яйца, Яйцо Куриное, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Чай. Almoço: Зеленый Лук, Магнит Петрушка, Укроп, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Семейные Закрома Пшено Шлифованное, Чай. Jantar: Пастилушка Пастила без Сахара , Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Геркулесовая Каша на Молоке, Чай. Snacks/Outros: Черешня, Магнит Персик, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Velada Джем Малиновый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Магнит Банан. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alina03svir
|