Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
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54,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Líp: 57,89g | Prot: 80,19g | Carbs : 182,99g.
Pequeno Almoço: Pao sem glúten fofinho, Ovo Frito, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Carne de Panela, Tomates, Vagem Cozida, Chuchu, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras, Brócolis, Alface, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Bauducco Chocottone, Ovo Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Tomates Cereja, Brócolis, Cenouras, Chuchu Cozido, Agrião, Rúcula, Alface. Snacks/Outros: Pé de Moleque, Piá Doce de Goiaba Cremoso, Pao sem glúten fofinho, Tres LATTE MACCHIATO, Pastel de Carne, Banana Prata. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de andressadeoliveira
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