Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Líp: 61,10g | Prot: 78,40g | Carbs : 124,25g.
Pequeno Almoço: Papas Fritas (Saladas). Almoço: Hacendado Leche Desnatada, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Calamares en Salsa Americana. Jantar: Activia Yogur Natural, Pan Integral, Cerveza, Noel Jamón Cocido Extra , Queso Gouda. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juanjo52
|