Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2014
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106,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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471 kcal
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Líp: 15,11g | Prot: 73,39g | Carbs : 6,69g.
Pequeno Almoço: Coffee, French Vanilla Coffee Creamer, Water, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Almoço: American Blend Salad, Oven Roasted Chicken Breast, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Jantar: Skinless Chicken Breast, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). mais...
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A Perder 10,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JustWriteJames
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