Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021
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72,4 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2188 kcal
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Líp: 76,91g | Prot: 127,51g | Carbs : 190,81g.
Pequeno Almoço: Serrano Jamón Serrano. Almoço: Hacendado Galleta María Dorada Complet, Hacendado Chocolate Negro 72%, Orujo, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Hacendado Calamares en Salsa Americana, Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Pepino (Pelado). Jantar: Activia Yogur Natural Edulcorado, Sánduche de Jamón y Queso. Snacks/Outros: Eroski Yogurt Griego Natural Edulcorado, Carrefour Pasa Sultana (Sin Semillas). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanjo52
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