Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2927 kcal
|
Líp: 74,42g | Prot: 210,32g | Carbs : 357,22g.
Pequeno Almoço: Савушкин Хуторок Творог 1%, Густияр Сгущёнка, банан Мини, Абрикос, Мармелад, Эдельвейс Мацун, Nutiva Семена Чиа. Almoço: Брусника Диетические Кнели из Индейки , Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Клубника, Глобус Курица в Кисло-Сладком Соусе , Гороховое Пюре, Картофельное Пюре. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Перекресток Мексиканская Смесь. Snacks/Outros: Parmalat Молоко 1,8%, Сгущеное Советское Сгущеное Молоко Советское 0,2% Жирности Кореновский МКК, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de k788885
|