Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1163 kcal
|
Líp: 27,99g | Prot: 145,59g | Carbs : 79,21g.
Pequeno Almoço: Сгущенка, Оладьи на Кефире, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Almoço: Помидоры, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Куриная Грудка на Гриле. Jantar: Вареное Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reglanchik
|