Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2021
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68,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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712 kcal
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Líp: 14,73g | Prot: 87,65g | Carbs : 74,69g.
Pequeno Almoço: Optavia Red Berry Crunchy O's Cereal. Almoço: Optavia Campfire S'mores Crisp Bar, Optavia Rich Dark Chocolate Shake. Jantar: Spinach , Tomatoes, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) . Snacks/Outros: Optavia Smoky BBQ Crunchers, Potato Salad with Egg. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Candkforme
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