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Bukanya turun malah naik tapi aku ukur semua lingkaran berkurang satu angka ada yg salah gak sih
apa karna aku lagi datang bln
tapi aku lagi haid gak napsu mkn pengennya tidur
adakah yg sama
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60 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Líp: 35,32g | Prot: 68,03g | Carbs : 155,78g.
Pequeno Almoço: Greenfields Low Fat Milk, Granola Creations Tropical Fruit & Nuts Toasted Muesli, Granola Addict Granola Cranberry Honey. Almoço: ABC Saus Sambal , Pare, Telur. Jantar: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Snacks/Outros: Mangga, Apel Granny Smith. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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 Comentários
kalo haid emang badannya lg ikat banyak air kak.. jd emang wajar kalo BB naik. paling oke timbang saat gak haid / masa subur kakk..
05 jul 21 por membro: nurainunnisa11
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nurainunnisa ok siap say makasi
05 jul 21 por membro: nanaanita06
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Histórico de Peso de nanaanita06
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