Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2011
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1701 kcal
|
Líp: 72,08g | Prot: 88,79g | Carbs : 179,14g.
Pequeno Almoço: Deli Sliced Ham, Light Sour Cream, Boiled Egg. Almoço: Quakes Rice Snacks - Cheddar Cheese, Pepperoni & Double Cheese Pizza. Jantar: Mint Chocolate Chip Cookies, Swiss Chocolate Shake and Pudding mix. Snacks/Outros: Sugar Free Mint Patties, Medifast peanut butter crunch bar, Sugar Free Apple Cinnamon Oatmeal. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de tgaddis
|