Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
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72,5 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1829 kcal
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Líp: 71,13g | Prot: 94,73g | Carbs : 168,28g.
Pequeno Almoço: Serrano Jamón Serrano. Almoço: Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Repollo Verde, Guacamole, Hacendado Medio Conejo Troceado, Aceite de Oliva, Hacendado Champiñones Laminados. Jantar: Guacamole, Cerveza Normal, Pan Integral, Queso Azul o Roquefort. Snacks/Outros: Hacendado Combinación de Zumos de Frutas Frescas con Valeriana, Hacendado Dátiles sin Hueso. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de juanjo52
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