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My goal was to hit 155# today!
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69,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Líp: 56,37g | Prot: 57,86g | Carbs : 127,69g.
Almoço: Delallo on-The-Go Grain Bowl with Marinated Roasted Red Peppers. Jantar: Burman's Carolina Style Barbecue Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Corn On The Cob with Butter. Snacks/Outros: Breyers All Natural Vanilla Ice Cream, Nestle Dark Chocolate & Mint Morsels, Tabasco Original Pepper Sauce, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Hard-Boiled Egg. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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 Comentários
08 jul 21 por membro: Pennlf
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08 jul 21 por membro: bgr12
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Histórico de Peso de hjwd72
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