Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2021
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1961 kcal
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Líp: 99,45g | Prot: 115,29g | Carbs : 151,53g.
Pequeno Almoço: Avocados , Strawberries , Blueberries , Woolworths Greek Style Yoghurt, Boiled Egg, Woolworths Cape Seed Bread . Almoço: Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy, Parmesan Cheese (Grated) , Spaghetti. Jantar: Carb Smart Mayonnaise, Woolworths Crunchy Summer Salad, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Baked or Fried Coated Chicken with Skin. Snacks/Outros: The Harvest Table Pure Collagen Powder, McVities Digestive. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de water_weed
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