Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2021
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1824 kcal
|
Líp: 64,67g | Prot: 77,17g | Carbs : 141,90g.
Pequeno Almoço: Noel Jamón Cocido Extra , Juver Zumo de Melocotón, Noel Jamón Cocido Extra . Almoço: Orujo, Hacendado Chocolate Negro 72%, Vino Tinto de Mesa, Pan Integral, Ensaladilla Rusa. Jantar: Miel, Activia Yogur Natural, Cerveza Normal, Mercadona Filete Magro de Jamón, Pierna de Cerdo. Snacks/Outros: Dátil. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juanjo52
|