Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2021
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72,3 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1878 kcal
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Líp: 46,55g | Prot: 84,65g | Carbs : 209,08g.
Pequeno Almoço: Cerveza Normal, Hacendado Dátiles sin Hueso. Almoço: Sopa de Tomate (Enlatada, Condensada), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Medio Conejo Troceado, Pan Integral, Pollo en Salsa. Jantar: Activia Yogur Natural Edulcorado, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Noel Jamón Cocido Extra . Snacks/Outros: Zumo de Naranja Natural. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanjo52
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