Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2014
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88,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2011 kcal
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Líp: 121,45g | Prot: 102,82g | Carbs : 134,32g.
Pequeno Almoço: So Delicious Coconut Milk Ice Cream - Chocolate, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Trader Joe's Hass Avocado, Udi's Gluten Free White Sandwich Bread, Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Almoço: Beef Shortribs (Choice Grade), Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Brussels Sprouts, Ruby Tuesday Side of Creamy Mashed Cauliflower. Jantar: Caesar Salad with Romaine, Farm Rich Mozzarella Sticks, Rotisserie Chicken, Chili Con Carne without Beans. mais...
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3064 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 1 hora, Caminhada - 1 hora, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Walking the Dog - 30 minutos, Conduzir - 2 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de metaldave
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