|
почти 19 неделек
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1503 kcal
|
Líp: 61,01g | Prot: 79,06g | Carbs : 169,98g.
Pequeno Almoço: Малина, Power Pro Fitness Jam Zero, Блинчики рисовые с творогом. Almoço: Trapeza Птитим, Тушенная капуста с филе куриного бедра. Jantar: Масло Подсолнечное, Premialle Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Своя Линия Семга Слабосоленая , Hochland Kanapkowy, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Snacks/Outros: Рудь Non Stop, Овсяные Орешки, Зеленый Горошек. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natishka_tk
|