Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2021
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71,8 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Líp: 71,62g | Prot: 42,40g | Carbs : 212,83g.
Pequeno Almoço: Syrup, IHOP Harvest Grain 'N Nut Pancakes. Almoço: Peach Cobbler. Jantar: Panera Bread French Baguette, Panera Bread Greek Salad. Snacks/Outros: Chobani Complete - Blueberry, Pineapple . mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de swervinmervin
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