Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
|
41,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1622 kcal
|
Líp: 40,75g | Prot: 97,51g | Carbs : 218,17g.
Pequeno Almoço: Магнит Слива, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Болгарский Перец, Укроп, Магнит Петрушка, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное, Киприно Сыр Лайт 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай. Almoço: Табрис Лаваш Кавказский на Натуральной Закваске, Укроп, Магнит Петрушка, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Капуста Белокочанная, Пятерочка Помидоры, Куриное Филе, Danone Йогурт 3,3%, Чай. Jantar: Хохланд Творожный Сыр, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Быстров Овсяная Каша без Варки Персик, Parmalat Молоко 1,8%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай. Snacks/Outros: Дыня, Моя Цена Смесь Ягод Быстрозамороженная , Данон Творог Мягкий 0%, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alina03svir
|