Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
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71,9 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1859 kcal
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Líp: 67,17g | Prot: 64,03g | Carbs : 183,40g.
Pequeno Almoço: Plátano. Almoço: Orujo, Pescanova Medallones de Merluza, Pan Integral, Cerveza Normal, Ensaladilla Rusa. Jantar: Activia Yogur Natural, Cerveza Normal, Hacendado Salami Extra , Hacendado Queso Gouda Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco. Snacks/Outros: Hacendado Dátiles sin Hueso. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanjo52
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