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Lunedì
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69 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2053 kcal
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Líp: 54,49g | Prot: 146,48g | Carbs : 232,81g.
Pequeno Almoço: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Lidl Pasticciotto alla Crema, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Le Naturelle Albume Uovo. Almoço: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Athena Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Funghi Champignon. Jantar: Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Tre Mulini Pane di Segale, Petto di Pollo. Snacks/Outros: le Nostre Stelle Sorbetto (al Mandarino)●. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de L'Ispanico
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