|
54,56
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1142 kcal
|
Líp: 30,75g | Prot: 115,37g | Carbs : 100,21g.
Pequeno Almoço: WRP Lose Weight. Almoço: Muscle First Pro Isolate, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Bawang Merah, Bawang Putih, Bawang Putih Bubuk, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Telur, Greenco Jamur Enoki, Tropicana Slim Kecap Manis, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Outros: Kalbe Diva. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alingrace16
|