Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1166 kcal
|
Líp: 71,84g | Prot: 40,20g | Carbs : 91,81g.
Pequeno Almoço: Елисей Торт Красный Бархат, Домик в деревне Сметана 20%, Окей Блины Фермерские на Молоке. Almoço: Котлета Свиная Жареная без Масла, Капуста тушеная(мой рецепт). Jantar: Котлета Свиная Жареная без Масла, Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый , Капуста тушеная(мой рецепт). mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EllienSay
|